Dellicada Mesa e Decoração - Sim, o ovo, principalmente às claras fazem parte da minha alimentação diária, desjejum, almoço, janta, lanche da tarde! O ovo é um dos alimentos mais completos que
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claras de ovo no forno com espargos e queijo de cabra, uma receita espetacular com apenas 138 calorias
Dr Maynart - 🥚🍳Ovo cozido, frito, mexido, estrelado e poché. Não há como negar que existem diversas formas de consumir esse alimento, mas seu maior benefício não está na versatilidade, e sim
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